Cómo proteger tus redes sociales de los hackers

Cómo proteger tus redes sociales de los hackers

Cómo proteger tus redes sociales de los hackers

¿Te imaginas que un día entras a tu Facebook o Instagram y descubres que alguien ha hackeado tu cuenta y ha publicado cosas que no quieres que nadie vea? ¿O que te han robado tu identidad y han usado tus datos para cometer fraudes o extorsiones?

Esto puede parecer una pesadilla y es una realidad que afecta a millones de usuarios de redes sociales cada año. Los hackers aprovechan las vulnerabilidades de las plataformas y la falta de precaución de los usuarios para acceder a sus cuentas y hacer lo que quieran con ellas.

Por eso, es muy importante que sepas cómo proteger tus redes sociales y evitar que te conviertas en una víctima más de estos ciberdelincuentes. Aquí te doy algunos consejos que te ayudarán a mantener tus cuentas seguras y privadas:

  • Usa contraseñas fuertes y diferentes para cada red social. Evita usar datos personales como tu nombre, fecha de nacimiento o número de teléfono. Combina letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos. Cambia tus contraseñas cada cierto tiempo y no las compartas con nadie.
  • Revisa los permisos de las aplicaciones que conectas a tus redes sociales. Muchas veces, al usar aplicaciones de terceros como juegos, encuestas o sorteos, les damos acceso a nuestra información personal y de contacto sin saberlo. Revisa los ajustes de privacidad de cada red social y elimina las aplicaciones que no usas o que no confías.
  • No hagas clic en enlaces sospechosos o descargues archivos adjuntos de mensajes o correos electrónicos que no conoces. Estos pueden contener virus o malware que infectan tu dispositivo y roban tu información. Si tienes dudas sobre la veracidad de un mensaje o correo, verifica la fuente antes de abrirlo o bórralo directamente.
  • No publiques ni compartas información sensible o confidencial en tus redes sociales. Aunque tengas tu perfil configurado como privado, nunca sabes quién puede ver lo que publicas o con quién puede compartirlo. Evita publicar datos como tu dirección, número de tarjeta, documentos personales o contraseñas. Tampoco compartas fotos o vídeos comprometedores o que puedan dañar tu reputación.
  • Activa la verificación en dos pasos. Esta opción te permite añadir una capa extra de seguridad a tu cuenta, ya que te pide un código que se envía a tu teléfono o correo electrónico cada vez que inicias sesión desde un dispositivo desconocido. Así, aunque alguien tenga tu contraseña, no podrá acceder a tu cuenta sin ese código.

La autenticación en dos pasos o verificación en dos factores

Es una medida de seguridad que te permite añadir una capa extra de protección a tus cuentas de redes sociales. Consiste en que, además de tu contraseña, debes introducir un código o confirmar una notificación que te llega a tu teléfono cuando quieres iniciar sesión. De esta forma, evitas que alguien pueda acceder a tu perfil si te roban o adivinan tu contraseña.

En este artículo te voy a explicar cómo activar la autenticación en dos pasos en las principales redes sociales: Facebook, Instagram, Twitter y LinkedIn. También te voy a recomendar algunas aplicaciones útiles para generar y guardar códigos de verificación, así como algunos consejos para crear contraseñas seguras y fáciles de recordar.

Cómo activar la autenticación en dos pasos en Facebook

Facebook te ofrece varias opciones para activar la autenticación en dos pasos. Puedes elegir entre recibir un código por SMS, usar una aplicación de generación de códigos como Google Authenticator o Authy, o usar una llave de seguridad física que se conecta a tu dispositivo.

Para activar la autenticación en dos pasos en Facebook, sigue estos pasos:

1. Abre tu cuenta de Facebook y haz clic en el icono de menú que hay en la esquina superior derecha.
2. Selecciona Configuración y privacidad y luego Configuración.
3. En el panel de la izquierda, haz clic en Seguridad e inicio de sesión.
4. Busca la sección Autenticación en dos pasos y haz clic en Editar.
5. Elige el método que prefieras y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.

Cómo activar la autenticación en dos pasos en Instagram

Instagram también te permite activar la autenticación en dos pasos con un código por SMS o con una aplicación de generación de códigos. Para hacerlo, sigue estos pasos:

1. Abre tu cuenta de Instagram y toca el icono de tu perfil que hay en la esquina inferior derecha.
2. Toca el icono de menú que hay en la esquina superior derecha y luego Configuración.
3. Toca Seguridad y luego Autenticación en dos pasos.
4. Elige el método que prefieras y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.

Cómo activar la autenticación en dos pasos en Twitter

Twitter te ofrece la posibilidad de activar la autenticación en dos pasos con un código por SMS, con una aplicación de generación de códigos o con una llave de seguridad física. Para hacerlo, sigue estos pasos:

1. Abre tu cuenta de Twitter y haz clic en el icono de Más opciones que hay en el panel de la izquierda.
2. Selecciona Configuración y privacidad y luego Cuenta.
3. Haz clic en Seguridad y luego Verificación en dos pasos.
4. Elige el método que prefieras y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.

Cómo activar la autenticación en dos pasos en LinkedIn

LinkedIn te permite activar la autenticación en dos pasos con un código por SMS o con una aplicación de generación de códigos. Para hacerlo, sigue estos pasos:

1. Abre tu cuenta de LinkedIn y haz clic en el icono de tu perfil que hay en la esquina superior derecha.
2. Selecciona Configuración y privacidad y luego Inicio de sesión y seguridad.
3. Haz clic en Verificación del teléfono y luego Cambiar.
4. Elige el método que prefieras y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.

Aplicaciones útiles para la autenticación en dos pasos

Si quieres usar una aplicación para generar y guardar códigos de verificación, te recomiendo las siguientes opciones:

Google Authenticator: Es una aplicación gratuita y sencilla de usar que te permite generar códigos para varias cuentas. Está disponible para Android e iOS.

Authy: Es una aplicación gratuita y segura que te permite sincronizar tus códigos entre varios dispositivos.

Creando una contraseña segura para redes sociales

Las contraseñas son la primera línea de defensa para proteger nuestra información personal y evitar el robo de identidad, por eso es importante que sean fuertes y difíciles de adivinar. Aquí les dejo algunos criterios que deben tener en cuenta a la hora de crear una contraseña:

  • Usar una combinación de letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos especiales.
  • Evitar usar palabras comunes, nombres propios, fechas o secuencias repetitivas o predecibles.
  • Hacer que cada contraseña sea única y diferente para cada red social.
  • Cambiar las contraseñas periódicamente y no compartirlas con nadie.

Ahora bien, puede ser difícil recordar todas las contraseñas que usamos, por eso les recomiendo usar alguna aplicación para almacenarlas de forma segura y acceder a ellas fácilmente. Estas son algunas de las opciones que yo uso y que me han funcionado muy bien:

LastPass: Es una aplicación que guarda todas tus contraseñas en una bóveda encriptada y te permite acceder a ellas desde cualquier dispositivo con tu huella digital o tu rostro. También te ayuda a generar contraseñas aleatorias y seguras para cada sitio web que visites.
Dashlane: Es otra aplicación que te ofrece un servicio similar al de LastPass, con la ventaja de que también te alerta si alguna de tus contraseñas ha sido comprometida o filtrada en algún ataque cibernético. Además, tiene una función para cambiar todas tus contraseñas con un solo clic.
1Password: Es una aplicación que se integra con tu navegador y te permite guardar y rellenar tus contraseñas automáticamente en los sitios web que frecuentas. También tiene una opción para crear bóvedas compartidas con otras personas, por ejemplo, tu familia o tu equipo de trabajo.

Espero que estos consejos les sean útiles y que les ayuden a mejorar su seguridad en las redes sociales. Recuerden que una contraseña segura es una contraseña feliz.